عنوان کتاب: چگونه شاد و آرام باشیم

نویسنده: زهره جعفری

نشر: رسانه تخصصی

سال:1389

پیرامون کتاب: در این کتاب راه ها و روش های کسب شادی و همچنین شیوه ها و کاربردهای عملی آن را نشان می دهد، به همین دلیل سعی شده ابتدا مسئله شادی را مشخص نماید سپس تکنیک ها و روش های رسیدن به آن را توصیف می کند. در ادامه اثرات روان شناسی شادی و اصول شادی بخش و راه کارهای عملی بالا بردن روحیه و هم چنین کلیدهای طلایی برای داشتن یک زندگی متفاوت به همراه توصیه بزرگان مطرح می شود.